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Nossos Serviços
Medicina Esportiva O médico do esporte é o especialista em saúde e atividade física, com foco na prevenção, diagnóstico e tratamento de lesões e doenças crônicas. Com formação clínica e conhecimento em áreas como Cardiologia, Ortopedia, Endocrinologia e Nutrologia, ele avalia sua saúde antes, durante e depois da prática esportiva. É o profissional ideal para quem quer começar a se exercitar com segurança, sair do sedentarismo, emagrecer, melhorar a performance ou se recuperar de lesões, seja você atleta ou iniciante.
Medicina do Esporte
Fisioterapia Esportiva A fisioterapia esportiva é voltada à prevenção e recuperação de lesões relacionadas ao exercício físico e ao esporte. Atende desde atletas de alto rendimento até pessoas ativas que querem treinar com segurança, aliviar dores ou retomar a prática depois de uma lesão. O foco é restaurar o movimento, melhorar a performance e evitar que o problema volte a acontecer. Seja para tratar, prevenir ou evoluir nos treinos, a fisioterapia esportiva é uma grande aliada de quem se movimenta.
Fisioterapia Esportiva
Fisioterapia Ortopédica A fisioterapia ortopédica trata dores e disfunções musculoesqueléticas — como lesões, traumas, desgastes articulares e cirurgias. É indicada para quem sente dor nas costas, joelhos, ombros ou sofre com limitações de movimento no dia a dia. O tratamento é personalizado e baseado em evidências, com foco na redução da dor, melhora da mobilidade e retorno às atividades com mais autonomia e qualidade de vida.
Fisioterapia Ortopédica
Nutrição Esportiva O nutricionista é o profissional habilitado para avaliar o estado nutricional, prescrever planos alimentares individualizados e orientar escolhas alimentares que promovam saúde, prevenção de doenças e melhor desempenho físico. Na área esportiva, o nutricionista atua diretamente na adequação da alimentação ao tipo, intensidade e frequência do exercício físico, com o objetivo de otimizar a composição corporal, melhorar a performance, acelerar a recuperação muscular e prevenir lesões. A Nutrição Esportiva é indicada tanto para atletas quanto para pessoas que estão iniciando a prática de atividade física. O acompanhamento nutricional adequado favorece o emagrecimento saudável, o ganho de massa muscular e o aumento da disposição no dia a dia, sempre com base em evidências científicas e nas necessidades individuais de cada pessoa.
Nutrição Esportiva
Ginecologia do Esporte A Ginecologia do Esporte é o atendimento especializado para mulheres praticantes de exercício físico, seja profissional ou iniciante, que buscam saúde e melhora no desempenho esportivo. Com foco nas particularidades femininas, o atendimento orienta sobre questões como a tríade da mulher atleta, deficiência energética no esporte e incontinência urinária, temas muitas vezes pouco conhecidos, mas fundamentais para o bem-estar e a performance. Para quem compete, o acompanhamento inclui o planejamento do ciclo menstrual em relação ao treino e às competições, ajudando a minimizar sintomas da Tensão Pré-Menstrual (TPM) e a escolher a melhor fase do ciclo para alcançar a máxima performance.
Ginecologia do Esporte
Psicologia Esportiva A psicoterapia é o acompanhamento profissional focado na saúde mental e no bem-estar emocional, com objetivo de promover equilíbrio, autoconhecimento e qualidade de vida. Com formação clínica e técnicas específicas, o psicoterapeuta ajuda a lidar com estresse, ansiedade, autoestima e motivação, apoiando você em diferentes momentos da vida. É a abordagem ideal para atletas que buscam melhorar o foco, a performance e a gestão emocional, assim como para quem está iniciando ou mantendo uma rotina de exercícios, emagrecendo ou criando hábitos saudáveis, garantindo suporte para superar desafios e manter a disciplina com saúde mental.
Psicologia Esportiva
Ondas de Choque A terapia por ondas de choque é um tratamento eficaz e seguro que acelera a recuperação de lesões e alivia dores crônicas, sendo uma alternativa para métodos invasivos como cirurgia. Por meio de ondas acústicas de alta intensidade, estimula a regeneração dos tecidos e melhora a circulação local. É indicada para tendinites, consolidação de fraturas, fascite plantar, esporão de calcâneo, epicondilites, fibroses, bursites, calcificações e outras lesões por esforço repetitivo. Ideal para pessoas com dores persistentes, praticantes de atividade física e atletas.
Ondas de Choque
Recovery Recovery é o conjunto de estratégias utilizadas para acelerar a recuperação do corpo após treinos intensos, competições ou sessões terapêuticas. Seu objetivo é reduzir dores musculares, prevenir lesões e melhorar o desempenho físico ao otimizar os processos de regeneração do organismo. Entre os recursos utilizados estão: • Fotobiomodulação – uso de luz de baixa intensidade (LED/laser) para estimular a recuperação celular e reduzir inflamações. • Bota pneumática – equipamento de compressão intermitente que melhora o retorno venoso e alivia a sensação de fadiga nas pernas. • Pistola de massagem – aparelho de percussão que promove liberação miofascial, alívio da tensão muscular e melhora da mobilidade. Essas estratégias são indicadas tanto para atletas quanto para pessoas ativas que buscam treinar com mais eficiência e segurança.
Recovery
Infiltração A infiltração com ácido hialurônico é um procedimento que consiste na aplicação direta dessa substância nas articulações para promover lubrificação, reduzir a dor e melhorar a mobilidade. Indicado principalmente para casos de osteoartrite e desgaste articular, o ácido hialurônico ajuda a proteger a cartilagem e a retardar a progressão da doença. Muito utilizado por atletas e pessoas com dores articulares, o tratamento favorece a recuperação e o retorno mais confortável às atividades físicas.
Infiltração
Diagnóstico por Imagem A ultrassonografia é um exame de imagem rápido, seguro e sem radiação, ideal para avaliar músculos, tendões, ligamentos e articulações em tempo real. Permite identificar lesões, inflamações e disfunções com precisão, auxiliando no diagnóstico e no acompanhamento do tratamento. É uma ferramenta essencial para atletas e praticantes de atividade física, garantindo uma avaliação detalhada e um plano terapêutico mais eficaz.
Diagnóstico por Imagem
Performance Cognitiva A avaliação de performance cognitiva analisa funções mentais relacionadas ao desempenho físico e esportivo, como atenção, tempo de reação, memória de trabalho, tomada de decisão e controle motor. Na PowerUp, essa avaliação é realizada com o apoio de óculos de realidade virtual, que permitem simular ambientes e situações específicas de forma imersiva e controlada. Isso possibilita medir, com precisão, como o cérebro responde a estímulos em tempo real — algo essencial para atletas, pessoas em reabilitação e indivíduos que buscam melhorar foco, agilidade e desempenho geral. Com base nos resultados, é possível traçar estratégias personalizadas para potencializar tanto o desempenho físico quanto as capacidades cognitivas.
Performance Cognitiva
Massagem Esportiva A massagem esportiva é uma técnica terapêutica voltada para a recuperação e manutenção do desempenho físico. Atua na liberação de tensões musculares, melhora da circulação, redução de dores e prevenção de lesões. Na PowerUp, a massagem esportiva é integrada a protocolos de reabilitação e performance, sendo indicada tanto para atletas quanto para pessoas fisicamente ativas que buscam mais conforto, mobilidade e eficiência nos treinos.
Massagem Esportiva
Osteopatia A osteopatia é uma abordagem terapêutica que trata dores e disfunções por meio de técnicas manuais. Ela busca restaurar o equilíbrio do corpo, melhorando a mobilidade das articulações, músculos, fáscias e até do sistema nervoso. É indicada para dores na coluna, articulações, tensões musculares, enxaquecas, problemas posturais e até alterações viscerais. A osteopatia trata o corpo como um todo, promovendo alívio da dor, bem-estar e liberdade de movimento.
Osteopatia
Preparação Física A preparação física é o processo de desenvolvimento das capacidades físicas essenciais para o desempenho seguro e eficiente em atividades esportivas ou do dia a dia. Envolve o planejamento e a execução de treinos personalizados com foco em força, resistência, mobilidade, velocidade e prevenção de lesões. Na PowerUp, a preparação física é conduzida por profissionais qualificados e baseada em evidências, respeitando o nível e os objetivos de cada pessoa — desde quem está iniciando até atletas em alto rendimento. O foco é melhorar a performance com segurança, autonomia e resultados duradouros.
Preparação Física
Dry Needling O dry needling é uma técnica que utiliza agulhas finas para liberar pontos de tensão muscular (pontos gatilho), reduzindo dor e melhorando a função muscular. Apesar de usar agulhas, não envolve aplicação de substâncias – o efeito é exclusivamente mecânico e terapêutico. É indicado para dores crônicas, contraturas, tensão muscular e recuperação de lesões, sendo muito eficaz para atletas e pessoas com dores persistentes ou restrições de movimento.
Dry Needling
Bioimpedância A bioimpedância é um exame rápido e seguro que analisa a composição corporal em detalhes, medindo percentual de gordura, massa muscular, água corporal, metabolismo basal e outros indicadores importantes. É uma ferramenta essencial para quem quer emagrecer, ganhar massa magra ou melhorar a performance, permitindo acompanhar resultados com precisão. Ideal para atletas, praticantes de atividade física e pessoas em processo de mudança de hábitos, ajudando a traçar estratégias mais eficazes e personalizadas.
Biompedância
Dinamometria A dinamometria é um exame que mede a força muscular de forma precisa e objetiva, avaliando o desempenho e possíveis desequilíbrios entre grupos musculares. É utilizada tanto para diagnóstico quanto para acompanhar a evolução durante o tratamento e a reabilitação. Fundamental para atletas, praticantes de atividade física e pessoas em reabilitação, ajuda a personalizar treinos, prevenir lesões e monitorar ganhos de força ao longo do tempo.
Dinamometria
Crioterapia A crioterapia é uma técnica terapêutica que utiliza o frio para reduzir dor, inflamação e edema, acelerando a recuperação muscular e de lesões. Aplicada por meio de bolsas de gelo, imersão em água fria ou equipamentos específicos, promove alívio rápido e melhora a circulação local. Muito utilizada por atletas e praticantes de atividade física, é ideal no pós-treino, em casos de contusões, entorses e no controle de processos inflamatórios.
Crioterapia